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女性向けウェルネスギフトで失敗しないポイント
女性に本当に喜ばれるアーユルヴェーダウェルネスギフトの選び方を詳しく解説。年代別（20代〜50代以上）、関係性別、シーン別のおすすめギフトと、失敗しない選び方のポイントをご紹介します。
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カフェインレスで整える夜のティー習慣
夜もお茶を楽しみたい方必見！カフェインレスのハーブティーで夜を整える習慣をご提案。おすすめティーTOP10、夜のルーティン例、カフェインからの切り替え方を詳しく解説します。
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寝る前に飲みたいハーブティーとは？
ぐっすり眠りたい方必見！寝る前に飲むと睡眠の質を高めるハーブティーTOP7を詳しく解説。カモミール、ラベンダー、アシュワガンダなど、効果的な飲み方と組み合わせ方をご紹介します。
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体質別アーユルヴェーダティーの選び方
体質（ドーシャ）別に最適なアーユルヴェーダティーを詳しく解説。ヴァータ、ピッタ、カパそれぞれにおすすめのティーTOP5と、シーン別・目的別・季節別の選び方をご紹介します。
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体質別に見るおすすめハーブ一覧
アーユルヴェーダの体質（ドーシャ）別におすすめのハーブを詳しく解説。ヴァータ、ピッタ、カパそれぞれに最適なハーブTOP5と、一日のルーティン、組み合わせ方をご紹介します。
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